Plody ostružiníku jsou bohaté především na vitamin C, který podporuje imunitní systém a urychluje hojivé a regenerační procesy v těle. Kromě vitaminu C mají i vyšší zastoupení vitaminu A, E a K a také s jejich pomocí můžete doplnit zásoby železa, zinku, fosforu, hořčíku, draslíku či vápníku. Díky vysokému obsahu antioxidačních mikroprvků, mají ostružiny výborné účinky na celé naše tělo – zpomalují stárnutí a posilují jeho odolnost proti nepříznivým vnějším vlivům.
